Состояние постоянного напряжения мышцы называется спазмом или блоком. Это симптом и причина многих заболеваний.
Зажимы могут возникать по разным причинам:
Психосоматические. Возникают на фоне эмоциональной нестабильности и стресса.
Высокая физическая активность. Причиной появления является перенапряжение мышц.
Висцеральные. Проблемы во внутренних органах провоцируют рефлекторное напряжение мышц, расположенных на одном уровне с ним.
Травматические. После травмы на протяжении определенного времени организм перераспределяет нагрузку на близлежащие органы, чтобы защитить пораженную часть тела. Возникает перенапряжение, а соответственно и мышечный зажим, который может остаться и после реабилитации.
В результате зажимов в теле происходит:
Увеличение затрат энергетических ресурсов. Организм затрачивает энергию на напряженные мышцы.
Нарушение осанки.
Изменение внешнего вида. Зажим нарушает лимфо и кровоток. Кожа получает недостаточно питательных элементов, в результате ее состояние ухудшается. Она быстро обвисает и становится дряблой, формируются брыли и второй подбородок.
Ухудшение состояния внутренних органов. Спазмы в грудном отделе раздражающе действуют на отдел спинного мозга, который отвечает за снабжение сердца энергией. В результате появляется тахикардия, тяжесть за грудиной, аритмия и нарушения в работе сердца.
Воздействие на психику. От мышечного зажима идут электрические импульсы во внутренние органы, определенный отдел спинного мозга и непосредственно в ЦНС. В результате снижается порог чувствительности и стрессоустойчивость, человек становится раздражительным, быстро устает, может развиваться невроз и психоз.
Возникновение болевого синдрома. Постоянное напряжение может спровоцировать формирование тиггерной точки – комка мышцы, в которой наблюдается замкнутый круг электрических импульсов, которые не позволяют ей расслабиться.
Многие в качестве устранения зажимов используют массаж, однако стоит отметить, что данный метод эффективен, когда все структуры расположены правильно. Массажист не учитывает, что мышечный зажим может быть спровоцирован компенсацией другого повреждения в организме. К примеру, после хирургического вмешательства путем рассечения брюшины формируется рубец. В других мышцах образуется напряжение, которое компенсирует натяжение от него. Именно в них возникает болевой синдром, и пациент считает, что для ее расслабления необходимо делать массаж. В лучшем случае все вернется в первоначальное состояние, а в худшем - каркас, сформированный зажатой мышцей, в результате сопротивления обрушится. Это спровоцирует обострение болей в области поясницы. Поэтому важно ответственно относиться к выбору специалиста при наличии каких-либо нарушений.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА