Миофасциальный синдром

Миофасциальный синдром - проблема с мышцами, которая сопровождается интенсивной болью. Важно знать его симптомы, причины и методы лечения. Узнайте, как избежать этого неврологического нарушения и повысить качество своей жизни. Вы будете поражены результатами!

Миофасциальный синдром: разгадка загадки боли и дискомфорта

Проблема, которую многие из нас испытывают на себе - интенсивная боль и ощущение дискомфорта в мышцах, которые окружают наш позвоночник. Каждый поворот тела, каждое движение становятся испытанием, но что же заставляет наш организм терпеть такую муку?

Причина кроется в миофасциальном синдроме - неврологическом нарушении, которое не только вызывает непроизвольное сокращение мышц, но и причиняет острую боль. Это состояние может возникнуть вследствие дисбаланса между некоторыми мышечными волокнами, травмы, остеохондроза и других факторов. В этой статье мы раскроем все секреты миофасциального синдрома - его причины, симптомы и эффективные методы лечения.

Что такое миофасциальный синдром?

Миофасциальный болевой синдром (МФБС) – неврологическое нарушение, при котором происходит непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся интенсивной болью. Диагностикой и лечением данного заболевания занимаются невролог и нейрохирург.

Миофасциальный синдром и его проявления

Миофасциальный синдром проявляется сильной болью в мышцах, окружающих позвоночник. Болезненные ощущения возникают из-за мышечных спазмов, вызывающихся дисбалансом в поперечно-полосатых миоцитах, например, при травме, остеохондрозе, переохлаждении и др. В результате этого процесса возникают триггерные точки – чрезвычайно раздраженные участки скелетных мышц. Такие уплотнения имеют небольшие размеры – около 1-3 мм, однако спазм способен расширяться, образуя большие области сверхчувствительности.

Лечение миофасциального синдрома

Лечением данного заболевания занимается невролог. Так как 45% человеческого организма состоит именно из мышечных волокон, триггерные точки могут возникать практически по всему телу. Чаще всего они образуются в трапециевидной мышце, квадратной мышце поясницы, подлопаточной, грушевидной и подостной мышцах. При нажатии на точку-провокатор патологической импульсации человек чувствует ярко выраженную боль, которая может проявляться как в самом уплотнении, так и в отдаленных зонах отраженной боли.

Миофасциальный синдром требует обязательного медицинского вмешательства. При отсутствии лечения симптомы способны нарастать, значительно снижая качество жизни человека.

Симптомы миофасциального синдрома

Выделяют 3 основные стадии развития миофасциального болевого синдрома с присущими им характерными симптомами:

1. стадия. Данная стадия характеризуется скрытым хроническим течением патологии. У больного возникает чувство дискомфорта, ощущается несимметричность положения тела, при нажатии на триггерные точки возникает боль.

2. стадия. На этом этапе развития синдрома боль проявляется при физической нагрузке и движении телом. В состоянии покоя болезненность отсутствует.

3. стадия. На самой тяжелой стадии развития патологии боль присутствует как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя.

Наиболее частая проблема, с которой сталкиваются пациенты с МФБС – это ограничение амплитуды движения тела из-за интенсивных болевых ощущений при сжатии мышц. При осмотре хорошо просматривается несимметричность мышц и наличие уплотненных болезненных участков. Нередко возникают отраженные боли – болезненные ощущения, находящиеся в местах, отдаленных от настоящего источника поражения.

Боль при МФБС может носить ноющий или схваткообразный характер. Интенсивность резко усиливается при поворотах корпусом, движении конечностями. На поздних стадиях синдрома болезненность приобретает хронический характер.

Помимо болевого синдрома патология может сопровождаться различными вегетативными дисфункциями:

• головокружение;

• ощущение нехватки воздуха;

• учащенное сердцебиение;

• нарушения сна;

• тошнота;

• слабость;

• раздражительность;

• повышенная потливость.

Причины миофасциального синдрома

Миофасциальный синдром возникает в ответ на сочетание предрасполагающих и провоцирующих факторов.

Прежде всего, к патологии приводит нарушение движений тела, при которых происходит перенапряжение различных мышечных волокон. Так, к МФБС могут привести нарушения осанки и походки: сколиоз, кифоз, лордоз, синдром короткой ноги, плоскостопие и т.д. Провоцировать развитие нарушения могут физиологические особенности человека, например, укороченные плечи при удлиненном туловище, асимметричность таза, укороченные конечности. Также патология часто сопровождает остеохондроз, межпозвонковые грыжи и другие заболевания позвоночника.

Миофасциальный синдром может быть спровоцирован длительным нахождением в вынужденной позе (например, по роду своей работы), а также постоянными физическими нагрузками (например, при занятии профессиональным спортом).

Консервативное лечение миофасциального синдрома

Консервативное лечение миофасциального синдрома включает в себя 4 основных направления: медикаментозная терапия, иглорефлексотерапия, физиотерапия и мануальная терапия.

Медикаментозная терапия

Основная задача медикаментозного лечения заключается в купировании болевого синдрома и расслаблении напряженных мышц. Для этой цели могут применяться анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты. При длительном течении заболевания могут также использоваться антидепрессанты, снижающие дискомфорт и раздражительность, а также нормализующие психоэмоциональный фон.

Мануальная терапия

Во время мануальной терапии врач-остеопат руками прорабатывает воспаленные зоны, тренирует мышцы, восстанавливает их питание, растягивает и сдавливает триггерные точки, возвращая их нормальный тонус. Также специалист прорабатывает кости и суставы, которые постепенно становятся более подвижными.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое воздействие на триггерные точки активизирует обменные процессы в зоне поражения мышечных волокон, восстанавливая их функциональную активность. Хорошим противовоспалительным и обезболивающим эффектом обладают такие процедуры, как магнитотерапия, лазерная терапия, ударно-волновая терапия, электрофорез.

Иглорефлексотерапия

При иглорефлексотерапии специалист аккуратно прокалывает воспаленный участок мышц тонкой стерильной иглой. Во время процедуры усиливается приток крови к пораженному месту, а напряженные мышцы постепенно расслабляются.

Реабилитация

Миофасциальный болевой синдром является хронической патологией. Для того, чтобы боль длительное время не возвращалась, даже после лечения, необходимо соблюдать определенные правила:

• Следить за осанкой (не сутулиться), избегать длительного нахождения в одной позе.

• Вести активный образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе.

• Своевременно обращаться к врачам и устранять любые костно-мышечные заболевания.

• Правильно организовывать свою профессиональную деятельность, соблюдать режим труда и отдыха.

• Сбалансированно питаться, не допускать набора излишней массы тела.

Преодолейте миофасциальный синдром и верните себе жизнь без боли!

Итак, мы рассмотрели миофасциальный синдром - неврологическое нарушение, характеризующееся сокращением мышц и сопровождающей их интенсивной болью. Мы раскрыли симптомы, причины и различные методы консервативного лечения этого заболевания. Теперь самое главное - вы не должны жить с постоянной болью и ограничениями движений. 

В нашей клинике восстановительной медицины есть опытные специалисты, готовые помочь вам преодолеть миофасциальный синдром и вернуть вам активную и комфортную жизнь. Обратитесь к неврологу-остеопату, чтобы получить профессиональную помощь и индивидуальный подход к вашему случаю. Не откладывайте визит к врачу и не мучайтесь из-за боли ни день дольше! Жизнь полна возможностей, и вы заслуживаете жить без постоянных ограничений и дискомфорта. Доверьтесь специалистам, следуйте их рекомендациям и восстановите свое здоровье. Справитесь с миофасциальным синдромом и верните себе активность, свободу и радость движения!