Версия для слабовидящих


Правильная осанка - ключ к вашему здоровью

правильная осанка - ключ к вашему здоровью
Нормальная ось осанки – это положение, при котором для поддержки тела в вертикальном положении, затрачивается минимум энергии.


В случае, если она нарушается, ее затраты значительно увеличиваются. Поддержка равновесия осуществляется за счет других мышц, которые для этого не предназначены. Более крупные, не способные выдерживать продолжительные нагрузки и постоянно находиться в напряжении. Для этого предназначены короткие мышцы. Формирование правильной осанки зависит от правильного распределения напряжения на мышцы.


Симптомы нарушения осанки

Первый признак нарушения осанки – болевой синдром в пояснице. Также могут наблюдаться тяжесть и ощущение дискомфорта. Неприятная симптоматика может возникать в грудном отделе позвоночника. Проблемы возникают в ЖКТ, а также внутренних органах, так как в результате перенапряжения, большого количества жира, они не получают достаточно питания, что влечет за собой нарушение иннервации. А зона иннервации ЖКТ – это грудной отдел позвоночника, сегменты спинного мозга, расположенные именно в этой области. Поэтому может появляться боль застойного характера в грудном отделе.

Существует несколько видов нарушения осанки, для каждого из которых характерно определенное положение нижних конечностей, позвоночника, таза и лопаток. При сколиозе позвоночник отклонен в сторону.


Что делать, чтобы сохранить осанку правильной?

Правильная осанка во многом зависит именно от физической активности. При этом любые движения должны выполняться правильно.
Остеопатические техники позволят предотвратить возникновение болевого синдрома, что гораздо проще, чем устранять ее. Первичная профилактика всегда эффективнее и дешевле, чем лечение. Она не допускает заболевания, в то время как вторичная направлена на предотвращение развития осложнений. Для остепатии большое значение имеет именно первичная профилактика нарушения осанки.

Нарушение осанки может возникнуть не только в детстве, но и у взрослых людей. Основная причина – сидячая работа. Если не предпринять необходимых мер, это может привести к нарушению кровоснабжения мозга и хроническому болевому синдрому.



При появлении неприятной симптоматики рекомендуют посетить прием остеопата, который проведет всестороннюю диагностику и определит, получают ли мышцы правильную нагрузку, а также даст рекомендации как себя вести. В нашем медицинском центре работают высококвалифицированные специалисты.


Правильная осанка - ключ к вашему здоровью

г. Шахты, ул. Советская, д.279, корп.2

+7 (863) 622-79-30

Бесплатная консультация

Запись на прием




Разработка и продвижение сайта: RU UP


ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


Copyright © Клиника восстановительной медицины, 2020
#